quarta-feira, 19 de outubro de 2011


HOJE CORRIDINHA ,AINDA ESTOU VOLTANDO AOS POUCOS POR CONTA  DE UMA LESÃO, MAIS O MELHOR DE TUDO A CORRIDA, ME TROUXE VARIOS BENEFICIOS,UMA DELAS É EMAGRECER ISSO MESMO SEM RÉMEDIOS QUE ACABA DEIXANDO A GENTE MAL HUMORADA E PALIDA.....AGORA É ISSO ANO PASSADO FUI PRA UMA CORRIDA LINDA ..CIRCUITO VÊNUS, SIM UMA CORRIDA EM ESPECIAL PRA MULHERES ,LÁ VOCÊ VAI ENCONTRAR MULHERES DE GARRA QUE NÃO DESISTE NUNCA DE SER FEMININA NO FIM É DIVERTIDO E BENÉFICO (FICA AÍ MINHA DICA,TEM PRA QUEM COSENGUE CORRER 5KM,OU 10KM ,COMO EU AINDA ESTOU INICIANDO FAÇO SOMENTE OS 5KM MAIS COM MUITO ORGULHO E PACIENCIA EU CHEGO LÁ!LOGO MAIS POSTAREI AS FOTOS POIS ESTAS SÃO DO ANO PASSADO CLARO FILHOTES FORAM COMIGO...

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Sempre faça a coisa certa...

Já são 22 anos (!) desde que o cineasta Spike Lee fechou a década de 80 e abriu a tumultuada década de 90 com o marcante ‘Faça a coisa certa’. Como todo filme polêmico teve ótimas críticas, mas também as terríveis, que o acusavam de racismo e de incitar a violência por mostrar sua visão da sociedade americana usando como exemplo o bairro do Brooklin, onde crescera. A última vez em que assisti ao filme ainda foi em um VHS (!!) e está no topo lista dos filmes a serem revistos, mas ainda lembro do impacto que teve sobre uma parte daquela geração que corria atrás de alguma consciência e atitude, coisas bem desvalorizadas pela garotada de hoje. Portanto recomendo a quem nunca viu, mas vá preparado, pois se tratando de Spike Lee as coisas nem sempre terminam muito bem.







Mas... porque fui lembrar disso agora?? Assistindo a dois clipes recentes reparei com um certo grau de felicidade como esta película se tornou parte da memória audiovisual do hip-hop. A música-tema do filme, ‘Fight the power’ do Public Enemy, teve seu clipe dirigido pelo próprio Lee e foi eleita em 1º lugar numa votação do canal VH1 para escolher as 100 melhores músicas de todos os tempos do rap, e isso em 2010.








E voltando a 2011, foi engraçado ver o Chris Brown caracterizado como o entregador de pizzas Mookie (personagem interpretado pelo próprio Spike) no vídeo de 'Look At Me Now’. Lançado em março, tem a participação de Lil Wayne e tirou da geladeira o Busta Rhymes, que mostrou que com a velha escola não se brinca e deu uma aula de levada para os mais novos. Chris Brown tem exatamente a mesma idade do filme, não faz o tipo politizado e o som não remete àquela época, mas mesmo sendo uma referência mais pro lado da estética já vale um ponto pra ele.







O segundo clipe, que acabou me motivando a escrever estas mal traçadas linhas, é ‘Summertime Anthem’ do já trintão Eric Roberson, lançado em 19 de agosto. Ae sim, é uma homenagem rasgada ao clássico, com o cantor usando a mesma camisa 42 dos Dodgers e dando seu rolê pelas ruas do bairro. Tem a dançarina de vermelho da abertura do filme e ainda trouxe de volta as rimas de Chubb Rock caracterizado como o personagem Radio Raheem.







Tem outros clipes que usam ‘Faça a coisa certa’ como inspiração, como ‘Frontline’ do Pharcyde, onde 2 caras passam o tempo sentados sob um guarda-sol em frente a mesma parede avermelhada dos ‘black businessmen’ do filme. Mas o que eu achei mesmo curioso foi dois artistas não tão próximos e de idades diferentes beberem da mesma fonte em questão de poucos meses. Uma coisa legal em meio a tantas idéias fracas que temos visto ultimamente.


Ainda como ‘extra’ desse post tem uma sátira ao filme usando os bonecos da Vila Sésamo.








Abraços, ouçam boa música...

e sempre façam a coisa certa...




Glauco
http://dahomie.podomatic.com/

sexta-feira, 14 de outubro de 2011





BEM JA ERA PRA EU TER POSTADO MAIS NUNCA É TARDE NEH PESSOAL,UM SHOW DO BLACK NA CENA FOI UMA DELICINHA,VAI AÍ ESTILO, E ALGUMAS DICAS DE COMO DETONAR NO VISUAL HIP HOP....
OLHA ESTÃO FICANDO CADA VEZ MAIS GOSTOSOS.....

quinta-feira, 13 de outubro de 2011


Amizade ,encontrei em vocês mães...
A ternura ,felicidade o sorriso os momentos que só vocês sabem fazer o dia ficar rico de pura beleza e sinceridade...amo -a todass...

É VIROU UMA BRINCADEIRA AGORA ESTA ME AJUDANDO NA MINHA RENDA FAMILIAR...






















RECEITA DE CUPCAKES DE CHOCOLATE..



Receita de cupcake de chocolate
Ingredientes:
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de chocolate em pó
1 xícara de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
1 xícara de leite
¼ de xícara de óleo
1 ovo
1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de preparo
Unte as forminhas e separe. À parte, misture a farinha de trigo, o chocolate, o açúcar, o fermento e o sal. Em outro recipiente, junte ao leite, o óleo, o ovo e a essência de baunilha. Una as partes – o líquido e a mistura inicial – de uma só vez e mexa suavemente. Não é necessário bater a massa, o objetivo é que ela fique irregular mesmo. Derrame a massas nas forminhas até ¾ da altura. Asse e vigie. Sempre testando o ponto com o palito.
Cobertura
Creme de chocolate

Ingredientes:
6 colheres de sopa de manteiga sem sal em temperatura ambiente
2 colheres de chá de essência de baunilha
3 xícaras de açúcar de confeiteiro peneirado
¾ de xícara de chocolate em pó peneirado
1/3 de xícara de leite

Modo de preparo
Bata a manteiga e a baunilha. Em outro recipiente, misture o açúcar e o chocolate em pó. Junte as partes e bata bem até conseguir um creme homogêneo. De forma gradual, adicione o leite – é possivel que você não use toda a quantidade reservada. Continue a bater por 1 minuto para conseguir o ponto de creme.
Para distribuir as coberturas sobre os cupcakes, você pode usar um saco para confeitar com um bico especial. Caso não disponha desse acessório em sua cozinha, apenas espalhe a cobertura sobre o minibolo usando uma colher.

Blog BoniFrati

terça-feira, 11 de outubro de 2011


BIJUSS CHIQUE DEMAIS..

é tudo da minha amiga charmosa Andreia o site dela esta lá gente confira é mesmo um arazo..